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Wundermittel Avocado
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Avocados schmecken nicht nur lecker, Studien in den USA haben ihr sogar eine beruhigende, stimmungsaufhellende Wirkung nachgewiesen. Zurückzuführen ist das auf den hohen Gehalt an Vitamin B und Kalium. Für die äußere Schönheit empfiehlt sich ein Peeling, das die Haut von Schüppchen reinigt und gleichzeitig mit Feuchtigkeit und gesunden Fettsäuren versorgt: Einfach eine halbe Avocado mit 100 Gramm fein geraspelter Gurke und 50 Gramm grob gemahlenen Mandeln verrühren. Anschließend vorsichtig mit den Fingern in die Gesichthaut einmassieren, etwa 10 Minuten einwirken lassen und mit einem weichen Tuch abnehmen. Quelle: humannews.de
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